O
chocolate é um assunto deliciosamente polêmico. Muitas pesquisas e estudos
revelam vantagens e desvantagens sobre o seu consumo. Hoje vamos falar mais
sobre essa gostosura e revelar que muito do que se diz é mentira.
Para
começar, nenhum estudo científico comprova a relação entre o consumo de
chocolate e o surgimento de espinhas. Um estudo realizado no Departamento de
Dermatologia da Escola de Medicina da Universidade da Pensilvânia demonstrou
que o consumo de chocolate não está relacionado ao desenvolvimento ou
agravamento da acne. Por isso, não se preocupe e antes de parar de comer
chocolate, consulte seu dermatologista.
Ainda
há quem diga que o chocolate não faz bem a saúde. Ora, ele é rico em teobromina
e tiramina, duas substâncias que estimulam os neurônios, melhorando o
raciocínio. Além disso, o coração é beneficiado pela teobromina presente no
chocolate, que por ser uma substância estimulante age não apenas no sistema
nervoso central, mas também sobre o sistema muscular.
Se
você não está satisfeito, saiba que ele ainda conta com vitaminas A, B1, B2, D
e E, alguns minerais (cálcio, fósforo, potássio, magnésio e traços de ferro e
cobre), ácido oléico (presente no cacau) e flavonóides. E para quem diz que
chocolate vicia (sabemos que tudo o que é bom realmente fica com gostinho de
quero mais) é bom esclarecer: não é verdade.
E
aí, alguma dúvida de como o chocolate é essencial nas nossas vidas? Venha
correndo e escolha o seu preferido aqui na loja! Coma sempre e com moderação, o
resto é só felicidade!
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